Kevyt ja monipuolinen liikunta

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

27,50 €

Monipuolinen liikuntatunti, joka sopii sekä senioreille, että työssäkäyville, jotka haluavat kevyempää, mutta samalla tehokasta liikuntaa työpäivän jälkeen. Tunnilla treenataan lihaskuntoa, liikkuvuutta, koordinaatiota ja tasapainoa hyvän musiikin tahdissa. Tunnille kuuluu myös sekä lämmittelyä, että kevyttä venyttelyä.

Undervisningen sker i huvudsak på finska, men ledaren förstår också svenska.

HUOM! PAIKKA ON MUUTTUNUT!

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssikoodi

830110

Kurssimaksu

27,50 €

Kurssin kielet

Suomi

Opettajat

Niina Sinisalo

Aika

09.09.2020 - 16.12.2020

Keskiviikko 16:30-17:30

Oppitunteja: 15  (11 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Lisätiedot

HUOM! PAIKKA ON MUUTTUNUT!

Paikka

Aikuisopisto - Peilisali
Koulutie 1, 65610 Mustasaari