Body & Mind - kehonhuolto ja syvävenytys - VERKKOKURSSI

Vapaat paikat

Ei

Kurssimaksu

36,50 €

Tutustumme erilaisiin kehonhuoltotekniikoihin, kuten Pilates, Fascia Method, uusi Body Bliss, ja putkirullaus. Pääpaino on kuitenkin yin-joogaan pohjautuvissa syvävenytyksissä, jotka lihaksiston lisäksi edesauttavat myös nivelten ja sidekudosten liikkuvuutta ja hyvinvointia. Kurssille tarvit: joogamaton/alustan, sekä vähintään pari tyynyä ja vilttiä, joita käytetään asentojen korjailuun. 

Kurssi striimataan Zoomin kautta. 

Ei kurssia 15.10.2020.

Vapaat paikat

Ei

Kurssikoodi

830167

Kurssimaksu

36,50 €

Kurssin kielet

Ruotsi, Suomi

Opettajat

Katja Memeti

Aika

10.09.2020 - 19.11.2020

Torstai 19:00-20:30

Oppitunteja: 20  (10 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Övriga - Verkkokurssi
Internetin kautta