Body & Core

Lediga platser

Nej

Kursavgift

27,50 €

Effektiv bodygympa med styrketräning och bålstyrka i fokus. Vi varierar träningen genom att bland annat köra stegserier, cirkelträning och använda oss av minibands och hantlar. Stretch som avslutning. Passar dig med bra grundkondition. Du bör använda egen gympamatta och egna redskap.
Ingen kurs 8.10-15.10.2020.

Lediga platser

Nej

Kurskod

830140

Kursavgift

27,50 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Andrea Österåker

Tidpunkt

03.09.2020 - 26.11.2020

Torsdag 19:30-20:30

Lektioner: 15  (11 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Gymnastiksalar - Korsholms Högstadiums Gymnastiksal
Bölesundsvägen 11 B, 65610 Korsholm
Övriga - Nätbaserad kurs
Via nätet