Barre Academy - terveysliikuntaa

Vapaat paikat

Ei

Kurssimaksu

27,50 €

Barre Academy on tehokas koko kehon treeni. Haemme harjoituksissa ergonomisesti oikean ryhdin, vahvistamme ja huollamme erityisesti niitä lihaksia, joita nykyaikainen elämäntyyli laiminlyö eli erityisesti pakarat, reidet ja keskivartalo pääsevät barretunnilla töihin. Tunnilla liikkeet tehdään musiikin mukaan, joka tuo treeniin energiaa ja iloa. Barre on supertehokasta ja tuloksia syntyy nopeasti. Tunti sopii kaikille. Liikkeet tehdään sukkasillaan, joogasukat jarruestein ovat hyvät.

 

Vapaat paikat

Ei

Kurssikoodi

830137

Kurssimaksu

27,50 €

Kurssin kielet

Suomi

Opettajat

Tarja Tekoniemi

Aika

02.02.2021 - 20.04.2021

Tiistai 17:30-18:30

Oppitunteja: 15  (11 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Aikuisopisto - Peilisali
Koulutie 1, 65610 Mustasaari