Body & Mind - kehonhuolto ja syvävenytys - Verkkokurssi

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

36,50 €

Tutustumme erilaisiin kehonhuoltotekniikoihin, kuten Pilates, Fascia Method, uusi Body Bliss, putkirullaus ja syvävenytys. Kurssin pääpaino on kuitenkin yin-joogaan pohjautuvissa syvävenytyksissä, jotka lihaksiston lisäksi edesauttavat myös nivelten ja sidekudosten liikkuvuutta ja hyvinvointia. Kurssille tarvitset joogamaton/alustan, sekä vähintään pari tyynyä ja/tai viltin, joita käytetään asentojen korjailuun. 

Kurssi striimataan Zoomin välityksellä. 

 

 

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssikoodi

830209

Kurssimaksu

36,50 €

Kurssin kielet

Ruotsi, Suomi

Opettajat

Katja Memeti

Aika

09.09.2021 - 18.11.2021

Torstai 19:00-20:30

Oppitunteja: 20  (10 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Övriga - Verkkokurssi
Internetin kautta