Core & Stretch

HUOM! Tämä kurssi on peruuntunut.

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

27,50 €

Vi börjar passet med att träna genom hela kroppen i ett lugnt tempo och vi använder den egna kroppsvikten som redskap. När vi stärker våra mag- och ryggmuskler så förbättras våra rörelsemönster och vi slipper värk och skador. Vi får även en smalare midja och en stoltare hållning. Passet avslutas med en välgörande stretch. Kursen passar för alla oavsett träningsbakgrund och kroppsform. Ta med eget liggunderlag!

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssikoodi

830153

Kurssimaksu

27,50 €

Kurssin kielet

Ruotsi

Opettajat

William Rönn

Aika

09.09.2021 - 25.11.2021

Paikka

Liikuntasalit - Replot-Björkö skola, Liikuntasali
Kyrkvägen 94, 65800 Replot