Tutustumme Helsingbyn ulkokuntosalin laitteisiin ja treenaamme yhdessä. Painopisteenä on tekniikka, voimaharjoittelu ja kunnon kohottaminen. Käytämme ulkokuntosalin laitteita ja läheistä viheraluetta. Ota mukaan oma jumppamatto ja vesipullo.
Tutustumme Helsingbyn ulkokuntosalin laitteisiin ja treenaamme yhdessä. Painopisteenä on tekniikka, voimaharjoittelu ja kunnon kohottaminen. Käytämme ulkokuntosalin laitteita ja läheistä viheraluetta. Ota mukaan oma jumppamatto ja vesipullo.