Yinyoga

Lediga platser

Nej

Kursavgift

27,50 €

Yinyoga är en stillsam form av yoga som passar alla. Vi fokuserar på att slappna av med hjälp av en lugn och medveten andning i syfte att komma i kontakt med vår kropp och vara närvarande i nuet. I yinyoga hålls positionerna under en längre stund och då musklerna tillåts slappna av kommer vi in på djupet och aktiverar bindväv, ligament och leder. Klassen avslutas med en längre avslappning. Ingen tidigare yogaerfarenhet behövs. Ta med egen yogamatta, filt och några kuddar.

Ingen kurs 14.10.2020.

Lediga platser

Nej

Kurskod

830214

Kursavgift

27,50 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Johanna Håkans

Tidpunkt

09.09.2020 - 09.12.2020

Onsdag 20:00-21:00

Lektioner: 13  (10 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Gymnastiksalar - Solf skola, Gymnastiksal
Idrottsgränd 3, 65450 Solf