Tunnilla tehdään kehoa huoltavia ja liikkuvuutta parantavia harjoitteita. Välineinä voidaan käyttää esimerkiksi keppiä, foamrollereita, kuminauhoja tai pieniä palloja. Tavoitteena on lievittää lihaskireyksiä, auttaa palautumista sekä tukea kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Kehonhuolto
Lediga platser
Ja
Kursavgift
23,00 €Lediga platser
Ja
Kurskod
830186Kursavgift
23,00 €Kursspråk
FinskaLärare
Heidi LehtonenAnmälningstid
12.12.2022 12:00 - Non-stopTidpunkt
18.01.2023 - 12.04.2023Onsdag 17:15-18:00
Lektioner: 12 (12 ggr)
Visa alla tidpunkter
Plats
Gymnastiksalar - Tuovilan koulu, GymnastiksalLundvägen 3, 65520 Helsingby