Vill du skriva dig fram till större självkännedom, eller vill du bearbeta upplevelser i livet genom att skriva?
Den här kursen fokuserar på skrivande som ett terapeutiskt verktyg. I skrivprocessen gör du en djupdykning i dig själv. En liten och trygg grupp ger dig även kamratstöd och spegling i processen. Vi arbetar även med övningar i medveten närvaro, avslappning och andning.
