Hur kan skrivande få en läkande verkan i ditt liv? Finns det händelser i ditt liv som du skulle vilja få större klarhet i? Write Your Self metoden ger verktyg för att skriva om svåra händelser i livet. Metoden ersätter inte terapi, men kan stärka dig i att uttrycka dig själv, att göra din röst hörd och att äga din egen berättelse.
Write Your Self metodiken vilar på tre ben: skrivande efter trauma, skrivprocessen och skribentens val och egenmakt. Det är alltid skribenten som väljer skrivämne och som äger rätten att definiera t ex vad som varit en traumatisk upplevelse.
Under kursen följer vi upplägget enligt Write Your Self med 8 lektioner centrerade kring skrivprocessen. Inför varje handledningstillfälle (även inför den första träffen) får du ett kort material att läsa, samt skrivövningar.
Kursen är nätbaserad och genomförs i Zoom. Obs! De sista två tillfällena följer efter varandra (inte varannan vecka).
