Internationell seniordans

Seniordans är en utmärkt och rolig motionsform för äldre. Dansen ger träning åt både kroppen och knoppen, då vi fräschar upp minnet med att komma ihåg danssteg, figurer och turer. Seniordansen är en motionsform där alla får dansa alla danser. Du behöver ingen egen danspartner, men bekväma dansskor behövs.