Hatha-jooga

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

32,00 €

Hatha on fyysinen joogamuoto, jonka taivoitteena on löytää mielen ja kehon tasapaino. Tempo vaihtelee tunnin aikana ja teemme sekä voimakkaita asentoja, että rauhallisia venytyksiä. Hengitys on keskeinen osa harjoitusta, ja jokainen tunti lopetetaan rentoutuksella. Ota mukaan joogamatto ja viltti. Kurssille voivat osallistua sekä aloittelijat, että jo aiemmin jooganneet.

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssikoodi

830212

Kurssimaksu

32,00 €

Kurssin kielet

Suomi

Opettajat

Minna Nygård

Aika

14.09.2020 - 30.11.2020

Maanantai 16:45-18:00

Oppitunteja: 17  (10 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Aikuisopisto - Peilisali
Koulutie 1, 65610 Mustasaari
Övriga - Verkkokurssi
Internetin kautta