Yinyoga

Vapaat paikat

Ei

Kurssimaksu

32,00 €

Yinyoga är en stillsam och lugn form av yoga. Vi fokuserar på att slappna av med hjälp av en lugn och medveten andning i syfte att komma i kontakt med vår kropp och vara närvarande i nuet. I yinyogan hålls positionerna under en längre stund och då musklerna tillåts slappna av kommer vi in på djupet och aktiverar bindväv, ligament och leder. Klassen avslutas med en längre avslappning. Ingen tidigare yogaerfarenhet behövs, du utgår från dig själv.
Ta med yogamatta, filt och några kuddar.

Ingen kurs 11.10.2020

Vapaat paikat

Ei

Kurssikoodi

830219

Kurssimaksu

32,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi

Opettajat

Marika Häggblom

Aika

13.09.2020 - 13.12.2020

Sunnuntai 19:00-20:15

Oppitunteja: 17  (10 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Aikuisopisto - Peilisali
Koulutie 1, 65610 Mustasaari