Kickboxing-peruskurssilla treenataan monipuolisesti lyöntejä ja potkuja nyrkkeilyn ja karaten parhaita puolia yhdistellen. Sekä vasta-alkajat, että jo kokeneemmatkin voivat tulla mukaan. Harjoitukset ovat lihaskuntoa kohottavia pariharjoitteita tekniikkaa hioen, venyttelyä ja eriä potkutyynyillä ja pistehanskoilla. Välineet ja nyrkkeilyhanskat voi vuokrata kurssin alussa ohjaajalta 10€/kurssi tai ne voi ostaa edullisesti omaksi. Alaikäraja on 16 vuotta. Kurssi sopii sekä vasta-alkajille, että vähän kokeneemmillekin.
Kurssilla on tauko: 27.2., 6.3., 3.4. ja 1.5.2021.