Tabata och stretch

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

34,00 €

Högintensiv helkroppsträning till medryckande musik med fokus på att stärka musklerna och höja konditionen. Ett enkelt, effektivt och varierande pass för dig med god grundkondition och träningen kan lätt anpassas enligt din egen nivå. Vi värmer upp, varierar pulshöjande övningar med muskelstärkande övningar och stretchar. Du bör ha med egen gympamatta. 

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssikoodi

830160

Kurssimaksu

34,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi

Opettajat

Linda Furunäs

Aika

15.01.2024 - 15.04.2024

Maanantai 19:30-20:30

Oppitunteja: 16  (12 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Liikuntasalit - Solf skola, Liikuntasali
Urheilunkuja 3, 65450 Solf