Kehonhuolto

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

24,00 €

Tunnilla tehdään kehoa huoltavia ja liikkuvuutta parantavia harjoitteita. Välineinä voidaan käyttää esimerkiksi keppiä, foamrollereita, kuminauhoja tai pieniä palloja. Tavoitteena on lievittää lihaskireyksiä, auttaa palautumista sekä tukea kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssikoodi

830163

Kurssimaksu

24,00 €

Kurssin kielet

Suomi

Opettajat

Heidi Lehtonen

Aika

17.01.2024 - 10.04.2024

Keskiviikko 19:15-20:00

Oppitunteja: 12  (12 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Liikuntasalit - Tuovilan koulu, Liikuntasali
Lundintie 3, 65520 Helsingby