Kevyt ja monipuolinen liikunta

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

34,00 €

Monipuolinen liikuntatunti, joka sopii sekä senioreille että työssäkäyville, jotka haluavat kevyempää, mutta samalla tehokasta liikuntaa työpäivän jälkeen. Tunnilla treenataan lihaskuntoa, liikkuvuutta, koordinaatiota ja tasapainoa hyvän musiikin tahdissa. Tunnille kuuluu myös lämmittelyä ja kevyttä venyttelyä.

Undervisningen sker i huvudsak på finska, men ledaren förstår också svenska.

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssikoodi

830168

Kurssimaksu

34,00 €

Kurssin kielet

Suomi

Opettajat

Niina Sinisalo

Aika

17.01.2024 - 10.04.2024

Keskiviikko 16:30-17:30

Oppitunteja: 16  (12 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Senioripiste - Juhlasali
Niklasvägen 1, 65610 Korsholm