Tehokas koko kehon treeni selän hyvinvointiin keskittyen. Kurssilla kehitetään huolellisen alkulämmittelyn jälkeen monipuolisesti lihaskuntoa, liikkuvuutta, tasapainoa ja koordinaatiota. Lopuksi pitkät venyttelyt. Ota oma jumppamatto mukaan.
Selkäjumppa
Vapaat paikat
Kyllä
Kurssimaksu
29,00 €
Vapaat paikat
Kyllä
Kurssikoodi
830116Kurssimaksu
29,00 €Kurssin kielet
Ruotsi, SuomiOpettajat
Jenni VillanenIlmoittautuminen
21.08.2024 17:00 - JatkuvaAika
09.09.2024 - 18.11.2024Maanantai 18:00-19:00
Oppitunteja: 15 (11 krt)
Näytä kaikki ajankohdat
Paikka
Liikuntasalit - Helsingby skola, LiikuntasaliPundarsvägen 52, 65520 Helsingby
