Kurssi sopii 13-15-vuotiaille nuorille. Kickboxing-peruskurssilla treenataan monipuolisesti lyöntejä ja potkuja nyrkkeilyn ja karaten parhaita puolia yhdistellen. Harjoitukset ovat lihaskuntoa kohottavia pariharjoitteita tekniikkaa hioen, venyttelyä ja eriä potkutyynyillä ja pistehanskoilla.
Varustevuokra 10 € kerätään kaikilta ja omia varusteita voi hankkia edullisesti ohjaajalta.
Ohjaaja Jarkko Jussila on potkunyrkkeilyn maailmanmestari.
