MIX-treeni

Monipuolinen ja tehokas lihaskuntotreeni, joka sopii sekä aloitteleville, että edistyneemmille liikkujille, sillä treenin tehoa voi säädellä itse oman tunnon ja kunnon mukaan. Treenissä käytetään vastuksena kehonpainoa ja erilaisia pienvälineitä bungee-naruista kahvakuuliin ja käsipainoihin, hyppynaruista jumppakeppeihin ja kuminauhoihin, unohtamatta myöskään kehonhuoltoa. MIX-treeni on korkeatempoinen lihaskuntotreeni, mutta vaihtoehtoja liikkeisiin löytyy kaikille. Oma kahvakuula on suositeltava, mutta muita tarvittavia välineitä voit lainata ohjaajalta.