Den här kursen passar dig som är van att träna på gym men vill ha lite ny inspiration i din träning eller helt enkelt vill träna tillsammans med andra. Vi tränar efter färdigt planerade pass med lite olika upplägg och finesser. Tränaren hjälper dig med teknik och utförande av olika övningar. Lite förkunskaper behövs för denna kurs.
Ta med inneskor och vattenflaska.
