Edistetään kokonaisvaltaista hyvää oloa vahvistaen lihaksia tasapainoisesti monipuolisin liikkein ja välinein sekä huolehditaan kehon liikkuvuudesta ja palautumisesta. Tunti rakentuu koreografisista lämmittelyliikesarjoista, lihaskuntoliikkeistä ilman hyppyjä sekä venyttelyosuudesta.
Naisten liikunta
Vapaat paikat
Kyllä
Kurssimaksu
29,00 €Vapaat paikat
Kyllä
Kurssikoodi
830184Kurssimaksu
29,00 €Kurssin kielet
SuomiOpettajat
Heidi LehtonenIlmoittautuminen
16.12.2024 09:00 - JatkuvaAika
20.01.2025 - 07.04.2025Maanantai 19:00-20:00
Oppitunteja: 15 (11 krt)
Näytä kaikki ajankohdat
Paikka
Liikuntasalit - Korsholms Högstadium, LiikuntasaliBölesundsvägen 11 B, 65610 Mustasaari