Vesijumppa on lempeä mutta tehokas liikuntamuoto, joka kuormittaa lihaksia ja niveliä mahdollisimman vähän. Vesijumppa sopii lähes kaikille ja harjoitukset voidaan mukauttaa itselle sopiviksi.
Vesijumppa
Vapaat paikat
Ei
Kurssimaksu
39,00 €Vapaat paikat
Ei
Kurssikoodi
830126Kurssimaksu
39,00 €Kurssin kielet
SuomiOpettajat
Niina SinisaloIlmoittautuminen
21.08.2024 17:00 - JatkuvaAika
12.09.2024 - 21.11.2024Torstai 17:00-17:45
Oppitunteja: 10 (10 krt)
Näytä kaikki ajankohdat
Lisätiedot
Käytä pääovea ja tule kassalle joka sijaitsee uimahallin aulassa. Sano nimesi kassalla niin saat kertakäynti-rannekkeen. Rannekkeella pääset kulkuportista läpi sekä lukitset pukuhuonekaapin.Hygieniaohjeet:
Jotta allasvesi ja tilat pysyvät puhtaana, ja jotta uimahallin kemikaalienkäyttö pystytään pitäämään alhaisena on tärkeää seurata uimahallin hygieniaohjeita.
Kaikkien tulee peseytyä saippualla ennen uima-asujen pukeutumista. Pese mahdolliset meikit, hajusteet, hiustuotteet ja ihovoiteet pois. Pese hiukset tai käytä suihkumyssyä/uimalakkia. Pitkät hiukset kiinnitetään hiuslenkillä.
Desinfioi jalat ennen allasosastoon menemistä. Jalkasuikhu löytyy seinällä ennen kun tulet allasosastolle. Käy saunassa ilman uima-asua ja käytä peflettiä.
Paikka
Mustasaari - Mustasaaren uimahalliToritie 2, 65610 Mustasaari