Kurssilla tehdään kehoa huoltavia ja liikkuvuutta parantavia harjoitteita. Välineinä voidaan käyttää esimerkiksi keppejä, foamrollereita, kuminauhoja tai pieniä palloja. Kurssin tavoitteena on lievittää lihaskireyttä, auttaa palautumista sekä tukea kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Kehonhuolto
Free spots
Yes
Price
24,00 €Free spots
Yes
Course code
830152Price
24,00 €Course languages
FinnishTeachers
Heidi LehtonenSignup
21.08.2024 17:00 - Non-stopDates
04.09.2024 - 20.11.2024Wednesday 19:15-20:00
Lessons: 11 (11 times)
Show all dates
Location
Gymnastiksalar - Tuovilan koulu, GymnastiksalLundvägen 3, 65520 Helsingby