Yinyoga

Vapaat paikat

Ei

Kurssimaksu

32,00 €

Yinyoga är en stillsam form av yoga som passar alla. Vi fokuserar på att slappna av med hjälp av en lugn och medveten andning i syfte att komma i kontakt med vår kropp och vara närvarande i nuet. I yinyoga hålls positionerna under en längre stund och då musklerna tillåts slappna av kommer vi in på djupet och aktiverar bindväv, ligament och leder. Klassen avslutas med en längre avslappning. Ingen tidigare yogaerfarenhet behövs. Ta med egen yogamatta, filt och några kuddar.

Vapaat paikat

Ei

Kurssikoodi

830215

Kurssimaksu

32,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi

Opettajat

Johanna Håkans

Aika

03.09.2020 - 03.12.2020

Torstai 18:30-19:45

Oppitunteja: 17  (10 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Liikuntasalit - Helsingby skola, Liikuntasali
Pundarsvägen 52, 65520 Helsingby