Den här kursen är i första hand tänkt för dig som tränat qigong tidigare men det är också möjligt att komma med som nybörjare. Qigong baserar sig på traditionell, kinesisk medicin. Vi gör mjuka, stretchande rörelser i långsam takt medan vi fokuserar på kroppshållning, andning och närvaro. Att utöva qigong regelbundet ger många hälsofördelar.
Var fjärde vecka träffas vi på plats i Tölby kl. 17.20-18.35: 10.9, 8.10 och 5.11. De övriga veckorna träffas vi online via Zoom kl. 18.30-19.45.
Du bör ha egen matta och en filt till hands eftersom vi avslutar med avslappning eller meditation.
Qigong fortsättningskurs - Delvis onlinekurs
Vapaat paikat
Kyllä
Kurssimaksu
34,00 €Vapaat paikat
Kyllä
Kurssikoodi
830213Kurssimaksu
34,00 €Kurssin kielet
RuotsiOpettajat
Therése LervikIlmoittautuminen
21.08.2024 17:00 - JatkuvaAika
10.09.2024 - 12.11.2024Tiistai 17:20-18:35
Tiistai 18:30-19:45
Oppitunteja: 17 (10 krt)
Näytä kaikki ajankohdat
Paikka
Online - OnlineVerkossa
Liikuntasalit - Tölby-Vikby skola, Liikuntasali
Tölby-Vikbyvägen 247, 65460 Tölby