Barre Academy - terveysliikuntaa

Lediga platser

Nej

Kursavgift

27,50 €

Barre Academy on tehokas koko kehon treeni. Barressa yhdistyvät pilateksen tarkkuus ja baletin pitkät linjat. Haemme harjoituksissa ergonomisesti oikean ryhdin, vahvistamme ja huollamme erityisesti niitä lihaksia, joita nykyaikainen elämäntyyli laiminlyö eli erityisesti pakarat, reidet ja keskivartalo pääsevät barretunnilla töihin. Tunnilla liikkeet tehdään musiikin mukaan, joka tuo treeniin energiaa ja iloa sekä auttaa jaksamaan. Barre on supertehokasta, mukaansatempaavaa ja tuloksia syntyy nopeasti ja tunti sopii kaikille. Liikkeet tehdään sukkasillaan, joogasukat jarruestein ovat hyvät.

Lediga platser

Nej

Kurskod

830119

Kursavgift

27,50 €

Kursspråk

Finska

Lärare

Tarja Tekoniemi

Tidpunkt

15.09.2020 - 15.12.2020

Tisdag 17:30-18:30
Tisdag 17:00-19:00

Lektioner: 15  (10 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Vuxeninstitutet - Spegelsalen
Skolvägen 1, 65610 Korsholm