Yinyoga

Lediga platser

Ja

Kursavgift

34,00 €

Yinyoga är en stillsam form av yoga som passar alla. Vi fokuserar på att slappna av med hjälp av en lugn och medveten andning i syfte att komma i kontakt med vår kropp och vara närvarande i nuet. I yinyoga hålls positionerna under en längre stund och då musklerna tillåts slappna av kommer vi in på djupet och aktiverar bindväv, ligament och leder. Klassen avslutas med en längre avslappning. Ingen tidigare yogaerfarenhet behövs. Klä dig varmt, ta med egen yogamatta, filt och ett par kuddar. 

Lediga platser

Ja

Kurskod

830225

Kursavgift

34,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Ulrika Fagernäs

Tidpunkt

11.09.2024 - 20.11.2024

Onsdag 18:15-19:30

Lektioner: 17  (10 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Gymnastiksalar - Tölby-Vikby skola, Gymnastiksal
Tölby-Vikbyvägen 247, 65460 Tölby