Body & Mind - kehonhuolto ja syvävenytys - VERKKOKURSSI

Vapaat paikat

Ei

Kurssimaksu

36,50 €

Tutustumme erilaisiin kehonhuoltotekniikoihin, kuten Pilates, Fascia Method, uusi Body Bliss, putkirullaus ja syvävenytys. Pääpaino on kuitenkin yin-joogaan pohjautuvissa syvävenytyksissä, jotka lihaksiston lisäksi edesauttavat myös nivelten ja sidekudosten liikkuvuutta ja hyvinvointia. Kurssille tarvit: joogamaton/alustan, sekä vähintään pari tyynyä ja/tai viltti, joita käytetään asentojen korjailuun. 

Kurssi striimataan Zoomin välityksellä. 

 

 

Vapaat paikat

Ei

Kurssikoodi

830197

Kurssimaksu

36,50 €

Kurssin kielet

Ruotsi, Suomi

Opettajat

Katja Memeti

Aika

21.01.2021 - 01.04.2021

Torstai 19:00-20:30

Oppitunteja: 20  (10 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Övriga - Verkkokurssi
Internetin kautta